Рубрика: Диетические и постные блюда

  • Диетический овощной суп

    Диетический овощной суп

    Апрель 1, 2017 No Comment

    С этого диетического овощного супа в этот раз я начала свою разгрузку и похудание. Результатом был 1 кг 100 г веса за первые сутки. «Сидеть» на таких супах гораздо проще, чем на одном кефире или яблоках. Из-за низкой калорийности есть его можно много, поэтому чувство голода не преследует вас весь день. Для быстрого и наибольшего […]

  • Постный кекс на чае

    Постный кекс на чае

    Апрель 1, 2017 No Comment

    Не смотря на то, что кекс постный, получается он достаточно приятного вкуса и аромата, который можно разнообразить, используя для приготовления теста разный чай. Хрустящая корочка, нежная середка и сладкие кусочки сухофруктов — все это хорошо сочетается между собой. Состав: 1,5 стакана муки (стакан 250 мл) 4 ст. ложки растительного масла 1/2 стакана сахара 150 мл […]

  • Постные котлеты из кальмара

    Постные котлеты из кальмара

    Апрель 1, 2017 No Comment

    Постные котлеты тоже могут быть очень вкусными, даже если они не из мяса, а из кальмара. Готовить их очень просто и быстро. Не смотря на отсутствие яиц в фарше, котлеты форму держат, хотя и получаются нежными. Просто, не кладите их очень тесно на сковороде и переворачивайте аккуратно. Тогда они не сломаются. Состав: 1 кг очищенных […]

  • Постный плов с черносливом

    Постный плов с черносливом

    Апрель 1, 2017 No Comment

    Постный плов с черносливом — это что-то среднее между обыкновенным пловом и кутьей. Вкус его будет зависеть от качества используемых сухофруктов. У меня они были достаточно сладкими, поэтому и возникло такое ощущение двух блюд в одном. Состав: 0,5 кг риса 200 г чернослива 2 сладких болгарских перца 2 крупные репчатые луковицы 3-4 моркови 3-4 свежих […]

  • Постная картофельная запеканка с грибами

    Постная картофельная запеканка с грибами

    Апрель 1, 2017 No Comment

    На дворе пост и, значит, любимую картофельную запеканку будем готовить постной. Мясо заменим грибами, сливочное масло — растительным, яйца оставим до пасхи, а картошку есть можно и сейчас. Итак, возьмем: 1 кг картофеля 0,5 кг свежих шампиньонов 0,5 кг репчатого лука 4 ст. ложки растительного масла соль и черный молотый перец по вкусу Приготовление запеканки […]

  • Диетический овощной суп

    Диетический овощной суп

    Апрель 1, 2017 No Comment

    С этого диетического овощного супа в этот раз я начала свою разгрузку и похудание. Результатом был 1 кг 100 г веса за первые сутки. «Сидеть» на таких супах гораздо проще, чем на одном кефире или яблоках. Из-за низкой калорийности есть его можно много, поэтому чувство голода не преследует вас весь день. Для быстрого и наибольшего […]