Сладкий салат из свеклы

Апр 2, 2017

Не смотря на то, что свекла — овощ низкокалорийный, сладкий салат из нее получается достаточно сытным. Пригодится он и постящимся, и любителям десертных салатов.

Состав:

  • 0,5 кг свеклы
  • 60 г орех — грецких, кешью, миндаля или любых ваших любимых
  • 150 г чернослива
  • 1 средняя репчатая луковица
  • 1 ст. ложка кориандра в зернах
  • 2 ст. ложки растительного рафинированного масла
  • 1 ст. ложка меда

Как приготовить сладкий салат из свеклы

Свеклу надо вымыть и отварить в кипящей воде 1,5-2 часа до готовности. Остудить ее, очистить от кожицы и нарезать кубиком или соломкой.

Чернослив замочить в теплой воде, промыть и нарезать на кусочки.

Орехи измельчить толкушкой до некрупных кусочков.

Лук нарезать соломкой и поджарить на растительном масле.

Кориандр размолоть. Его можно купить уже молотый, но измельченный перед приготовлением, он все же ароматнее. Всыпать его в горячий лук. После остывания в лук добавить мед и размешать.

Соединить свеклу, орехи, чернослив и лук со сковороды. Все хорошо вымешать.

Салат можно украсить орехами или фигурками, вырезанными из свеклы.

Загрузка...

Leave a Comment

Your email address will not be published.

  • Киноафиша Хабаровск на сегодня свежие новости. Детальная информация.
  • Бутерброды из кабачков с помидорами и сыром горячие. Последние события.
  • Новости последнего часа в россии и мире. Все последние сведения на 22.11.2017 г.
  • Кубань последние новости на сегодня. Сводка на сегодня.
  • Борщ на зиму рецепт заготовки с фото. Всё, что известно на данный момент.
  • Борщ как приготовить класический рецепт с фото. Подробная информация.
  • Последние новости дня Украины и мира. Подробная информация.
  • Ограничение движения в Санкт-Петербурге список закрытых улиц и дорог на 22.11.2017 г. Сводка на сегодня.
  • Овощная лазанья с соусом бешамель рецепт с фото в домашних условиях. Все последние сведения на 22.11.2017 г.
  • Золотая подкова тираж проверить билет. Новости к данному часу.
  • Шарлотка с яблоками простой рецепт в духовке с фото. Последие сведения на 22.11.2017 г.
  • Новости шоу бизнеса 22.11.2017 г. сплетни личная жизнь скандалы звезд и знаменитостей. Главные новости сегодня 22.11.2017 г.
  • Новые дорожные знаки 2017 какие изминения подробно 22.11.2017 г. Все последние сведения на 22.11.2017 г.
  • Томатный сок на зиму в домашних условиях лучшие рецепты с фото. Всё, что известно на данный момент.
  • Полезные советы на все случаи жизни для дома в картинках. Подробные данные.
  • Пожары в Волгоградской области за неделю последние новости. Все последние сведения.
  • Плов по-самаркандски все секреты приготовления вкусного плова. Последние новости.
  • Тефтели как в детском саду рецепт с фото. Новости сегодня 22.11.2017 г.
  • Басков и Лопырева свадьба звезд новости на 22.11.2017 г. Сводка на сегодня.
  • Главные новости Кирова. Свежая информация.