Сладкий салат из свеклы

Апр 2, 2017

Не смотря на то, что свекла — овощ низкокалорийный, сладкий салат из нее получается достаточно сытным. Пригодится он и постящимся, и любителям десертных салатов.

Состав:

  • 0,5 кг свеклы
  • 60 г орех — грецких, кешью, миндаля или любых ваших любимых
  • 150 г чернослива
  • 1 средняя репчатая луковица
  • 1 ст. ложка кориандра в зернах
  • 2 ст. ложки растительного рафинированного масла
  • 1 ст. ложка меда

Как приготовить сладкий салат из свеклы

Свеклу надо вымыть и отварить в кипящей воде 1,5-2 часа до готовности. Остудить ее, очистить от кожицы и нарезать кубиком или соломкой.

Чернослив замочить в теплой воде, промыть и нарезать на кусочки.

Орехи измельчить толкушкой до некрупных кусочков.

Лук нарезать соломкой и поджарить на растительном масле.

Кориандр размолоть. Его можно купить уже молотый, но измельченный перед приготовлением, он все же ароматнее. Всыпать его в горячий лук. После остывания в лук добавить мед и размешать.

Соединить свеклу, орехи, чернослив и лук со сковороды. Все хорошо вымешать.

Салат можно украсить орехами или фигурками, вырезанными из свеклы.

Загрузка...

Leave a Comment

Your email address will not be published.

  • Игорь Крутой болен раком 2017 композитор медленно умирает подробности на 19.02.2018 г. Главные новости сегодня 19.02.2018 г.
  • Игорь Верник личная жизнь последние новости биография. Подробные данные на 19.02.2018 г.
  • Сирия Игил последние новости Ящик Пандоры. Главные новости сегодня 19.02.2018 г.
  • Умер Зураб Соткилава причина смерти все подробности о смерти певца. Подробные данные на 19.02.2018 г.
  • Золотая подкова тираж проверить билет. Вся сводка информации.
  • Зимняя Олимпиада 2018 сборная России составы последние новости. Все последние сведения.
  • Зимбабве Эммерсон Мнангагва новый президент последние новости. Недавние события.
  • Зимбабве переворот вся сводка информации. Срочная информация.
  • Земфира певица последние новости. Последие сведения на 19.02.2018 г.
  • Землетрясение в Турции свежие новости. Эксклюзивная информация.
  • Землетрясение в крыму 2017 сегодня 19.02.2018 г. прогнозы сейсмологов. Свежий материал на 19.02.2018 г.
  • Землетрясение в Китае жертвы пострадавшие. Подробные данные на 19.02.2018 г.
  • Землетрясение в Италии остров Искья 2017 последние новости. Последние новости.
  • Землетрясение в Иране пострадавшие жерты последние известия. Новости сегодня 19.02.2018 г.
  • Зелимхан Бакаев похищен последние новости. Эксклюзивная информация.
  • Звездопад 2017 свежие новости. Последие сведения на 19.02.2018 г.
  • Заур Гуриев путешествие пешком из Осетии во Владивосток. Новые подробности.
  • Засолка огурцов холодным способом под капроновую крышку способы. Все последние сведения на 19.02.2018 г.
  • Засекин Дмитрия Лобойко биография личная жизнь фото информация на 19.02.2018 г. Новости к данному часу.
  • Зарплата учителей в 2017 году последние новости о повышении на 19.02.2018 г. Все последние сведения на 19.02.2018 г.