Банановый смузи

Апр 1, 2017

Соединив в одном блендере обычные продукты, мы получаем вкусный и полезный банановый смузи. Густой, в меру сладкий — он придется по вкусу не только детям.

состав на 2 порции:

  • 1,5 крупных, очень спелых банана
  • 300 мл натурального йогурта, кефира или другого кисломолочного продукта
  • корица на кончике ножа

Как приготовить банановый смузи

Бананы надо обязательно брать очень спелые. Лучше всего с потемневшей кожицей.

Йогурт можно купить в магазине, но я всегда использую свой, домашнего приготовления. Вместо йогурта иногда беру кефир, виталакт, сметану или другой кисломолочный продукт.

Все ингредиенты надо сложить в блендер и взбить на максимальной скорости в течение 1-2 минут.

Разлить смузи по стаканам.

Вам может быть это интересно

Загрузка...

Leave a Comment

Your email address will not be published.

  • Фрегат Адмирал Макаров все что известно. Свежая информация.
  • Хилари Дафф новости 08 декабря 2017 г. Горячие новости.
  • Новости в Томске свежие на сегодня. Детальная информация.
  • Новости Амурской области сегодня. Новости сегодня 08 декабря 2017 г.
  • «Пока все дома» скандал подробности. Новости к данному часу.
  • Хлоя Морец слив интимных фото 2017 в сеть. Вся сводка информации.
  • Флоранс Хворостовская вся информация. Свежая информация.
  • Борис Корчевников последние новости. Все последние сведения на 08 декабря 2017 г.
  • Facebook и Instagram снова дали сбой последние новости. Все последние сведения на 08 декабря 2017 г.
  • Формула-1 свежие новости. Всё, что известно сейчас.
  • Список Форбс 2017 года. Подробные данные на 08 декабря 2017 г.
  • Новые пикантные фото Анастасии Волочковой. Свежий материал на 08 декабря 2017 г.
  • Фильм Серебренникова о Цое свежие новости. Главные новости.
  • Николай Годовиков биография личная жизнь. Новые подробности.
  • Николай Годовиков биография личная жизнь. Новые подробности.
  • Нити Судьбы сколько серий важные новости. Подробная информация.
  • Поздравления с днем психолога 2017 история появления праздника. Новости к данному часу.
  • Николай Агутин шокирующие новости. Новости сегодня 08 декабря 2017 г.
  • Николай Караченцов начал курс лечения от рака последние новости. Последние новости.
  • Нибиру 2017 последние новости. Новые подробности.