Банановый смузи

Апр 1, 2017

Соединив в одном блендере обычные продукты, мы получаем вкусный и полезный банановый смузи. Густой, в меру сладкий — он придется по вкусу не только детям.

состав на 2 порции:

  • 1,5 крупных, очень спелых банана
  • 300 мл натурального йогурта, кефира или другого кисломолочного продукта
  • корица на кончике ножа

Как приготовить банановый смузи

Бананы надо обязательно брать очень спелые. Лучше всего с потемневшей кожицей.

Йогурт можно купить в магазине, но я всегда использую свой, домашнего приготовления. Вместо йогурта иногда беру кефир, виталакт, сметану или другой кисломолочный продукт.

Все ингредиенты надо сложить в блендер и взбить на максимальной скорости в течение 1-2 минут.

Разлить смузи по стаканам.

Вам может быть это интересно

Загрузка...

Leave a Comment

Your email address will not be published.

  • Чулпан Хаматова уходит из Современника в отпуск на пол года подробности. Последние новости.
  • Скончалась Франс Галль победительница Евровидения 65. Детальная информация.
  • Z370 Pro4 обзор материнской платы подробная информация. Последние события.
  • Франс Галль причина смерти подробная информация. Главные новости.
  • Фестиваль Московская Масленица 2018 фотографии события. Детальная информация.
  • Ураган Элеонор в Европе 2018 последние новости. Всё, что известно сейчас.
  • Xiaomi mi 7 новый смартфон фото свежие новости. Срочная информация.
  • Ураган Мария в Доминикане последние события. Недавние события.
  • Honor 9 lite подробный обзор смартфона последние сведения. Главные новости.
  • Упал самолет сегодня последние новости. Последние подробности.
  • CES 2018 международная выставка потребительских технологий свежие новости. Свежий материал на 15.02.2018 г.
  • 95 Квартал юмористическая студия последние новости. Все новости.
  • Упал самолет в Подмосковье погибшие фото последние события часа. Новые подробности.
  • Юрий Шатунов умер или жив последние новости. Эксклюзивная информация.
  • Юрий Антонов последние новости. Всё, что известно сейчас.
  • Темы итогового сочинения на 2017-2018 учебный год последние новости. Всё, что известно сейчас.
  • Юлия Михалкова интересные факты из жизни актрисы свежий матерал. Всё, что известно.
  • Тарифы на электроэнергию в Москве в 2018 году последние новости. Все последние сведения.
  • Эмблема выборов президента 2018 года России детальная информация. (обновлено).
  • Табаков Олег Павлович здоровье сегодня 15.02.2018 г. последние новости. Все последние сведения на 15.02.2018 г.